El momento de dormir es importantísimo para nuestro bienestar, pues es cuando descansamos y nos regeneramos. Por eso es importante bajar el ritmo: cambiarnos poco a poco para estar cómodas, lavarnos y limpiarnos despacio, a lo mejor cepillarnos el pelo y entrar en la...
El té kombucha realmente se ha convertido en un alimento de moda en nuestra sociedad. Pero su origen es de China, donde es muy apreciado por sus propiedades y se remonta a 221 a.C. Algunas personas se fabrican su versión casera. Se elabora a partir de un té endulzado...
