Agua fresca de chía

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Ingredientes 2 vasos de agua mineral2 cdas. de semillas de chia1 cdita. de endulzante natural: hojas de estevia, melaza de arroz…limón, lima, hojas de menta, frutos rojos Se prepara así: Tostar las semillas, molerlas y añadir el agua. Agregar un endulzante...
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3 recetas saludables para los mediodías de veranoEste verano va a ser más especial que nunca, necesitamos vivirlo con la mayor salud y energía posibles.Para ello, es importante no perder la normalidad con las comidas, estemos donde estemos.🧘‍♀️🏄‍♀️🤸🏝🏕¡Vamos a seguir...
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Pilar Benítez
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