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Las claves para manejar el teletrabajo de forma saludable

Las claves para manejar el teletrabajo de forma saludable

¿Puede esta hiperconectividad afectar a nuestro bienestar? En una situación en la que la tecnología se ha vuelto esencial para poder seguir sosteniendo nuestros trabajos y nuestras comunicaciones, todos estamos abocados al uso de ordenadores, tablets y móviles inteligentes. Nos volcamos sobre ellos, pero no se nos ocurre reflexionar.

¿Estás agotada?

¿Estás agotada?

¡Estoy Agotada! – ¿Te suena? Después de leer este artículo entenderás el porqué y verás que no eres la única. Las mujeres hemos de encontrar un sistema para integrar de forma práctica el cuidado propio. Con el método ¡Siéntete Radiante! te acompaño a conseguirlo.

Historias de mujeres radiantes

Historias de mujeres radiantes

¿Qué dicen ELLAS después de la experiencia del Programa o la formación con Pilar? Distintas edades, profesiones, procedencias, creencias… pero todas unidas por el propósito de avanzar para sentirse mejor de dentro hacia afuera, sentirse ¡radiantes! y contagiar el bienestar a su alrededor.

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