Recetas saludables

La tomaremos para solidificar las heces y frenar la diarrea.

Nos ayuda a estar alerta, pero sin ponernos nervios@s. Para disfrutar de un delicioso desayuno, o tentempié, que te aporta antioxidantes y minerales, que tonifican tu inmunidad.

¿Necesitas recetas rápidas para comer sano & plant-based? Estos burritos te van a encantar, por ricos y por ¡fáciles de preparar!

Este bowl es reconfortante, vigorizante, de esas recetas que te dejan satisfecha y relajada, con la sensación de haber comido algo bueno y sano…:)

Esta receta es uno de los bowls radiantes con los que puedes completar una comida con todos los nutrientes necesarios para sentirte con energía, ligera, despierta..¡disfrutando de sus sabores, texturas y colores!

Deliciosa torta para esos desayunos energéticos y ligeros que tan bien nos sientan… 🙂

Disfruta de esta receta fácil y nutricionalmente completa.

Este completo bowl es una combinación ideal para tonificar la salud del riñón y la libido.

Este bowl una combinación nutricionalmente ideal para comer como plato único, ¡delicioso y muy saludable!

Es una de las plantas medicinales que no pueden faltar en la época de invierno. Tiene efecto inmunoestimulante y antiviral.

Es ideal para un desayuno nutritivo, saciante y dulce. Aporta energía duradera.

Este plato aporta unos 120 mg de magnesio que deriva principalmente del arroz integral y las almendras. Además nos aporta fibra, calcio y potasio.

Es una excelente crema para tomar fría. Los berros son hepatoprotectores. Ricos en vitaminas del grupo B y A.