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Cursos

¡Reconecta! al conectar 5 minutos al día contigo misma

2 semanas: jueves 25 de febrero hasta el miércoles 10 de marzo via online + whatsapp por Pilar Benítez

Precio 100€

✨Con este Curso & Reto vas a conseguir establecer una práctica diaria de atención plena (mindfulness) para reconectar contigo misma y con los demás. ✨ 2 semanas en las que aprenderás los beneficios que la práctica de atención plena (mindfulness) aporta a tu salud y a tu mente y crearás tu propia rutina diaria, reduciendo estrés y […]

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