https://pilarbenitez.com/wp-content/themes/Radiant ¡Libérate! Del peso que te sobra | Pilar Benítez

¡Libérate! Del peso que te sobra

Impartido por Pilar Benítez

  • ViaOnline+ grupo WhatsApp
  • Fecha3 semanas: lunes 8 febrero al domingo 28 febrero.
  • Horario

Precio 150€

¡Libérate! del peso que te sobra
€150.00

✨Con este Curso & Reto vas a conseguir liberarte del peso que te sobra

3 semanas con las que conseguirás perder peso y aprenderás para siempre la forma de conseguirlo ¡ganando salud, energía y buen humor!

  • Clase semanal en directo: te explicaré el contenido de cada módulo de forma progresiva y siguiendo el temario que te detallo más abajo.
  • Guía semanal: los menús de cada semana para perder peso, con sus recetas, listas de la compra y propuesta de batch cooking de la semana.
  • Grupo exclusivo de whatsapp: desde el lunes 8 de febrero y durante 3 semanas (hasta el domingo 28 de febrero), ¡estaremos conectadas permanentemente! a través de un grupo en el que durante las 3 semanas estaré atenta para resolver dudas y ofrecerte apoyo y seguimiento.

📔 CONTENIDOS DE CADA SESIÓN:

🔸 SEMANA 1 Lunes 8 de febrero a las 19:30H

💚 ¿Porqué engordamos? Las 2 causas principales del sobrepeso.

💚 Alimentos que ayudan a estimular el organismo y a quemar grasa acumulada

💚 Alimentos que debemos minimizar porque se acumulan con facilidad

💚 Alimentos que estimulan las funciones de drenaje

 

🔸 SEMANA 2 Lunes 15 de febrero a las 19:30H

💚 Comer ordenadamente

💚 Rutinas que nos ayudan a regular el apetito

💚 Rutinas que nos ayudan a drenar acumulaciones en zonas concretas

💚 Recetas específicas para adelgazar

💚 Bebidas que estimulan el drenaje

 

🔸 SEMANA 3 Lunes 22 de febrero a las 19:30H

💚 Ayuno intermitente: tipos

💚 Cómo ayunar de forma segura.

💚 Bebidas saludables para hidratarnos durante las horas de ayuno

🌷 Destinado a:

Este curso está dirigido a todas aquellas mujeres que desean liberarse de un sobrepeso incómodo, y desean hacerlo sin perder salud, energía, ni el buen humor, sin pasar hambre y sin tener efectos rebote.

Con este curso, empezarás a tener un considerable dominio de lo que comes y de cómo afecta a tu cuerpo, y sí abordar con éxito el tema del sobrepeso

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Esto es lo que dicen otras mujeres que se han formado y revolucionado su bienestar con mi método💚: VER TESTIMONIOS

 

 ¿Te puedo ayudar? Contacta conmigo:

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