Ingredientes

· 150 gr de espinacas
· 100 gr de tofu ahumado
· Aceite de sésamo
· Semillas de sésamo tostadas

Se prepara así
Trocear el tofu y saltear con aceite de sésamo hasta que esté dorado. Lavar y escaldar las espinacas en agua hirviendo con sal durante 1 minuto. Escurrir bien, y añadir a la sartén con el tofu. Saltear todo junto durante unos segundos y espolvorear con las semillas de sésamo.

De este plato es interesante que sepas
Plato muy alcalinizante, rico en minerales, ligero y nutritivo.

¿Quieres preparas preparar menús saludables y mejorar tus hábitos? En mi programa Autocuidarse 50 Plus, te acompaño día a día para que te sientas guiada y aprendas a comer con sentido, te ayudo a organizarte con tips y trucos sencillos y te motivo de forma continuada para que no decaigas en tus buenos hábitos.