Ingredientes:
- 2 cucharadas de postre de equinácea (planta seca)
- 300ml de agua mineral
- 2cm de canela en rama
- 2-3 semillas de cardamomo negro
Se hace así:
Ponemos a calentar el agua en un cazo.
Cuando el agua hierva añadimos la equinácea y la dejamos hervir 2 minutos. Apagamos el agua y aromatizamos con la canela y el cardamomo. Dejamos que repose la bebida 3 minutos
Podemos endulzar la bebida al gusto.
De esta receta es interesante que sepas:
La equinácea es una de las plantas medicinales que no pueden faltar en la época de invierno. Tiene efecto inmunoestimulante y antiviral. Puedes encontrarla en herbolario en forma de: spray, tintura, comprimidos…
