Ayuno intermitente
¿Qué es el Ayuno Intermitente? Ayunar el acto de abstenerse total o parcialmente de comer o de beber durante un período de tiempo. Un ayuno
Mi método está diseñado para ayudar a la mujer a descubrir su fórmula ideal para integrar hábitos que promuevan su felicidad.
Reconociendo que cada mujer enfrenta circunstancias únicas, ofrezco una variedad de herramientas, desde consejos gratuitos hasta un
acompañamiento personalizado y cercano.
Te ofrezco opciones diferentes para activar tu autocuidado, que te permiten elegir lo que mejor se adapta a ti.
Mi objetivo: acercarte a una vida más plena y saludable y facilitarte el éxito.
Si eres una mujer que ha cumplido los 50 años, te ayudo a tener energía para poder hacer las cosas que te gustan, recuperar tu peso ideal, sentirte ágil, poder tener una vida activa y disfrutar de esta etapa de tu vida sin que cumplir años te lo impida.
Si eres una mujer que ha cumplido los 50 años, te ayudo a tener energía para poder hacer las cosas que te gustan, recuperar tu peso ideal, sentirte ágil, poder tener una vida activa y disfrutar de esta etapa de tu vida sin que cumplir años te lo impida.
¿Qué es el Ayuno Intermitente? Ayunar el acto de abstenerse total o parcialmente de comer o de beber durante un período de tiempo. Un ayuno
En este post encontrarás una propuesta muy sencilla para incrementar a diario tus momentos de felicidad.
Vamos a detallar aspectos clave sobre las legumbres y desmontar los principales mitos alrededor de ellas.
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