Receta ideal para una comida o una cena ligera. Incorpora proteínas con el tofu, verdura con la calabaza y las propiedades antiinflamatorias, digestivas y antioxidantes de la cúrcuma.
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Recetas saludables
Bizcocho de plátano
Es una merienda, un desayuno o un tentempié nutritivo, saciante, dulce y rico que no produce los efectos desmineralizantes de los dulces azucarados y que además, aporta energía duradera.
Sopa clásica de miso con alga wakame
El alga wakame te aporta gran cantidad de vitaminas y minerales y es una de las algas que más calcio contiene. Es muy útil para limpiar, eliminar toxinas y remineralizar el sistema circulatorio.